7 апреля мы отмечаем Международный день здоровья.
В этом году мы одиннадцатый раз провели дворовую акцию «Зарядка для всех», которая привлекает внимание к важности заботы о здоровье.
С приходом весны у многих возникает желание больше двигаться, гулять и привести себя в форму. В этом нам помогает физическая активность, которая не только дарит бодрость, но и улучшает настроение.
Утренняя зарядка — это первый шаг к заботе о здоровье.
В этом году нашу акцию провела Наталья Бабер, известная своим активным образом жизни и пропагандой здорового образа жизни. Она подготовила великолепный комплекс упражнений, который все участники старательно повторяли!
Зарядка прошла интересно и оставила много положительных эмоций. Жаль, что в этом году участников было немного.
После зарядки Наталья поделилась впечатлениями о своей поездке на зимний Байкал. Она увлекается путешествиями и побывала в разных уголках нашей страны, но на Байкал отправилась впервые. Наталья прошла 90 километров по маршруту с группой, ночевала в палатке, тащила санки со снаряжением и провиантом, пробовала вкусную уху из байкальской нельмы и наслаждалась чистой водой. Поездка на Байкал — это настоящее путешествие в мир природы и красоты!
Из поездки она привезла много фотографий и видео материалов, но подчеркивает, что все впечатления лучше получать в живую!
От всей души благодарим Наталью Бабер за проведение зарядки и увлекательный рассказ о Байкале. Вы так живо и интересно рассказали о его величии и уникальности, что теперь Байкал кажется нам еще ближе и роднее!
День здоровья стал праздником здорового образа жизни!
